News. Let's Trail mit Monika Brandt

Monika Brandt bringt Trail Running näher. Der Let’s Trail Kurs dauert 90 Minuten. Dabei erhalten die Teilnehmenden einen ersten Einblick ins Trailrunning mit vielen Tipps und Tricks. Nach dem Warm Up und Kennenlernteil folgt ein Technikteil mit anschliessender Laufeinheit. Der Kurs richtet sich an Laufbegeisterte. Es sind keine Vorkenntnisse im Trailrunning erforderlich.

• Dienstag, 20. Juni, 18.30 – 20.00 Uhr
• Dienstag, 27. Juni, 18.30 – 20.00 Uhr

Weitere Informationen

• Treffpunkt: Waldhaus Stall / Fürstenwaldstrasse
• Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
• Anmeldung bis zum Vortag 18.30 Uhr erforderlich (Anmeldung ist verbindlich.)

Monika Brandt

Laufen ist eine der natürlichsten Fortbewegungen und kann mit der richtigen Technik, einem gesunden Mass und gutem Material sehr viel Spass machen. Gerade im Gelände und auf Trails bringen wir Abwechslung in das Training und können uns noch mehr mit der Natur verbinden. Beim Laufen in der Natur fühlt sich Monika lebendig und frei. Dieses Gefühl und die vielen Facetten des Laufens möchte Monika am Kurs vermitteln.