Laufgenuss über Stock und Stein.

Trailrunning & Running

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Chur ist der ideale Ausgangspunkt für abwechslungsreiche Trailrunning Erlebnisse. Direkt aus der Stadt führen zahlreiche Trails hinaus in die Wälder und Hügel vom Churer Rheintal. Wer lieber eine alpine Lauf-Umgebung bevorzugt, wählt den Churer Hausberg Brambrüesch als Startpunkt. Für ausgedehntere Touren bietet das grosse Wanderwegnetz, in Kombination mit Bergbahnen oder öffentlichen Verkehrsmitteln, unzählige Möglichkeiten. Und auch Jogger dürfen sich über abwechslungsreiche Lauferlenisse freuen.

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Trailrunning Highlight

Herrliches Bergpanorama, flowige Singletrails.

Brambrüesch - Dreibündenstein - Brambrüesch

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«Let's Trail».

Trailrunning Kurse

Für alle, die gerne mit Trailrunning starten möchten, bietet die Kursreihe «Let's Trail» den perfekten Einstieg! An verschiedenen Kursdaten wird die Einfachheit des Trailrunnings sowie die entsprechenden Lauftechniken an Hobbyläufer und Einsteiger vermittelt.

Weitere Informationen

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Ganz schön vielseitig.

Trailrunning auf Brambrüesch

Abwechslungsreiche Trails über Stock und Stein, dazu ein herrliches Bergpanorama: Was gibt es Schöneres, als in den Bergen zu laufen? Auf dem Churer Hausberg erwarten Sie Touren für alle Niveaus.

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Mehr Inspiration gefragt? Tourentipps von ALPSinsight

Von einfachen Singletrails über anspruchsvolle Bergläufe: ALPSinsight liefert auserlesene Tourenvorschläge für jedes Niveau im Trailrunning Hotspot Graubünden.

Trailrunning. Jogging. Nordic Walking.

Touren in Chur und Umgebung

Jogging Churer Rheintal

Helsana Trail Chur: Kleiner Trail

Leicht

4.1 km

0:40 h

77 Hm

Nordic Walking Churer Rheintal

rhiienergie Trail Rhäzüns

Mittel

9.9 km

2:10 h

90 Hm

Trailrunning Alpenstadt Chur

Uphill Trail UFFA

Schwer

12.5 km

2:50 h

1295 Hm

254 Hm

Jogging Alpenstadt Chur

Alpenstadt Runde

Schwer

19.5 km

3:15 h

400 Hm

Trailrunning Alpenstadt Chur

Long Trail LANGA

Schwer

28 km

5:55 h

2140 Hm

1066 Hm

Trailrunning Alpenstadt Chur

Chur - Brambrüesch - Scalottas

Schwer

22.6 km

5:45 h

2668 Hm

943 Hm

Trailrunning Alpenstadt Chur

Panorama Trail OBA

Mittel

15.3 km

3:05 h

845 Hm

815 Hm

Trailrunning Alpenstadt Chur

Graubünden Marathon

Schwer

42.1 km

6:05 h

3015 Hm

768 Hm

Trailrunning Alpenstadt Chur

Fun Trail KURZA

Leicht

6.9 km

1:25 h

410 Hm

Jogging Churer Rheintal

Helsana Trail Chur: Mittlerer Trail

Mittel

10.2 km

1:40 h

267 Hm

Jogging Churer Rheintal

Helsana Trail Chur: Grosser Trail

Mittel

13 km

2:20 h

438 Hm

Nordic Walking Churer Rheintal

rhiienergie Trail Bonaduz

Mittel

10 km

2:10 h

130 Hm

125 Hm

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Auf die Plätze, fertig, los!

Laufveranstaltungen in Chur & Umgebung

In Chur und im Bündner Rheintal locken mehrere Lauf-Events jährlich zum sportlichen Kräftemessen. Beim vielfältigen Angebot ist für jeden Geschmack und für jedes Niveau etwas dabei!

Interaktive Tourenplanung.

Outdooractive App

In der Outdooractive App finden Sie die besten Tourenvorschläge der Region sowie Infos zu Berghütten, Bergbahnen und vielem mehr. Natürlich alles kartenbasiert und mit integrierter GPS-Funktion.

Ausflugstipp.

Lauferlebnis Rheinschlucht

Die Rheinschlucht bildet eine spektakuläre Landschaft. Die gute Erreichbarkeit ab Chur macht sie zu einem lohnenswerten Ausflug für eine Trailrunning Tour entlang der Transruinaulta Traillauf Strecke.